Latest posts

Popular posts

Acai Berry รับประทานอย่างไร?

Acai Berry รับประทานอย่างไร?

January 25th 2017

ลองจินตนาการว่าคุณอยู่บนชายหาดที่สวยงามในบราซิลพักผ่อนภายใต้ต้นปาล์ม ที่ไหวเบา ๆ ผ่อนคลายอย่างสมบูรณ์ พร้อมอาหารเช้าที่มากด้วยคุณค่าทางโภชนาการที่ช่วยให้คุณสดชื่น เติมพลังพร้อมความกระปรี้กระเปร่าให้คุณในช่วงเช้าวันสดใส หรือจินตนาการว่าคุณเพิ่งเสร็จสิ้นการออกกำลังกายอย่างหนักและคุณพร้อมที่จะคลายร้อนขับเหงื่อและความอ่อนล้าออกไปพร้อมกับเติมพลังให้ร่างกายในช่วงเช้าวันใหม่ที่สมบูรณ์แบบ ไปกับ Acai Berry ส่งตรงจากดินแดนแถบป่าฝน ลุ่มแม่น้ำ Amazon วันนี้เรามาทำ อาซาอี เบอร์รี่ ( Acai Berry ) รับประทานเป็นอาหารเช้า แบบง่ายๆกัน นะคะ

Acai เติบโตใน สายพันธุ์ของปาล์มในอเมริกากลางและอเมริกาใต้ อาซาอี สามารถรับประทานในรูปแบบ อัดผงในแคปซูลหรือ ทำเป็นเครื่องดื่มผสมน้ำผลไม้ หรือในอาหารที่รับประทาน หนึ่งในวิธีที่ดีที่สุดที่จะเพลิดเพลินไปกับการรับประทาน Acai คือการกินปั่นแช่แข็งเกือบจะเหมือนSorbet, สมูทตี้, เจลลี่ หรือปั่นผสมน้ำผลไม้โรยด้วยผลไม้สด (เช่น กล้วย สับปะรด แตงโม มะละกอสุกหรือผลไม้ตระกูลเบอร์รี่) หรือผสมข้าวโอ๊ตและเมล็ดเชีย (Chia Seed) นิยมรับประทานเป็นเครื่องดื่มเย็น มาเริ่มเติมความสดชื่นพร้อมคุณค่าทางอาหาร และ เพื่อสุขภาพให้ร่างกายคุณกับ “HEARTY ACAI”

สูตรช่วยระบบขับถ่าย

  • ¼ ถ้วย โยเกิร์ต
  • ½ ช้อนโต๊ะ ผง 100% “HEARTY ACAI”
  • น้ำผึ้ง ธรรมชาติ
  • อาจเติมน้ำ มะนาว หรือ แอปเปิ้ลไซเดอร์ นิดหน่อยได้ค่ะ


สูตรปั่น Smoothie เพิ่มพลังและเติมความสดชื่น

  • 300 มิลลิลิตร น้ำแอปเปิ้ล
  • ½ ช้อนโต๊ะ ผง 100% “HEARTY ACAI”
  • 1 กล้วยหอมสุก
  • ผลไม้แช่แข็ง เช่น สับปะรด ผลไม้ตระกูลเบอร์รี่

(ที่ใช้แช่แข็งเราจะได้ไม่ต้องใส่น้ำแข็งเพิ่มค่ะ ได้ความเย็นแบบรสชาติผลไม้)

3855 Views
Liked